步是的知识聚焦

Quora精选:到底应该饭前跑步还是饭后跑步?

Quora精选:到底应该饭前跑步还是饭后跑步?

获得19.7k好评的回答@TimErnst:DITCHtheTreadmillatALLcostsanddothisWORKOUTbeforeyoueatdinner. Treadmillssuckforoptimalfatloss.尽可能不要用跑步机,锻炼最好在晚饭前。跑步机对于局部减脂没有什么优势。Thereare...

雅思大作文写作步骤有几步?

雅思大作文写作步骤有几步?

今天小编整理的这篇文章是关于如何在作文拿到高分的,想要取得写作高分的话不妨来看一下吧,相信会对你的备考带来帮助。一、了解雅思大作文的内容和模式雅思WritingTask2所占的分数比例比WritingTask1高,难度和对于英语水...

散步/步行有哪些好处?

散步/步行有哪些好处?

Whywalkingissogoodforyou为什么步行对你有益Walkingisastonishinglypowerfulandscientificallyprovenbystudyafterstudy-walkingtransformsyourbodyandmind.Infact,researchshowsitcanaddalmosttwoyearstoyourlife.O...

步步惊心丽ost 步步惊心丽插曲歌单有哪些歌曲mv

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看过了《步步惊心丽》后,相信很多人都被里面的插曲迷住了,步步惊心丽插曲歌单有哪些?以下是本站小编分享给大家的关于步步惊心丽ost百度云资源下载,希望大家喜欢这些步步惊心丽全部的歌曲大全,欢迎在线试听!步步惊心丽ost...

美国习惯用语 第675:一步一步来

美国习惯用语 第675:一步一步来

我和哥哥是双胞胎,很多人都会问,你们俩儿是不是从言谈举止,到性格情趣,处处都一样呢?错了!我上周末到他家去,他正在自己动手,安装厨房的柜子。如果要是我的话,肯定得按照说明书,一步一步来。他可不一样,说明书碰都没有碰一下。在...

魔鬼口语1000句(98):步步为营

魔鬼口语1000句(98):步步为营

1.He’sobnoxioustoeveryone.他对谁都很粗鲁。2.Wishfulthinkingisnotacrime.意淫无罪。►wishfulthinking如意算盘,痴心妄想e.g.It'sonlyhisownwishfulthinking.这只是他自己一厢情愿。Maybethisiswishful...

军装夹克是如何一步步平民化的

军装夹克是如何一步步平民化的

Halfthepeopleonthestreetaredressedtokill.Everysecondwomanontheavenueandeverysecondmanonthetownandeveryotherkidonthejunglegymhashisorherbackcladinarmygreen.Challengingtheubiquityofblackouterwearintheci...

Money talks! 职场英语步步升

Money talks! 职场英语步步升

----1----Latelastyear,KimmyScottifinallytooktheplunge:SheaskedherbossforaraiseandpromotionattheNewYorkmarketingfirmwheresheworks.Intheend,shescoredanewtitleandasix-figuresalary.去年年底,27岁的吉米?斯科...

雅思网上报名步骤分为几步

雅思网上报名步骤分为几步

为了以后有更多的机会和提升自我,越来越多的同学选择出国留学。想要出国,英语必须过关,下面我们先来了解雅思报名的流程,大家可以作为参考。雅思报名流程分几步走如下:1、进入雅思官网2、注册NEEA号若是你根本没有使用过教...

走一步看一步 英语口语怎么说?

走一步看一步 英语口语怎么说?

生活中许多事情让我们无法预料、情况又瞬息万变,计划好的事未必能按我们预期的意图实现,变通和无奈时有发生,所以有时候我们会说人算不如天算、计划没有变化快,于是很多人的生活态度也发生了改变,不再做一些长远的打算,而是...

初步学韩语的步骤

初步学韩语的步骤

韩语初学者应掌握内容:除了辅音、元音、收音;应该掌握801个生词,72个词组,60个基础语法点。以下是为大家整理的初步学韩语的相关内容,一起来看看吧。1、说对韩国语音节具有基本的模仿和运用能力;能够完整的语句提问并回...

迟一步步步迟 如何恢复微软的魔力

迟一步步步迟 如何恢复微软的魔力

SatyaNadella,Microsoft’schiefexecutive,hashishandsfulltryingtoreboothiscompanyintheageofGoogleandaresurgentApple.Nearlyallofitsproductsareunderattackortrailingthecompetition.在这个由谷歌(Google)和复...

"我是克莱尔"漫画系列:一步二步(47)

"我是克莱尔"漫画系列:一步二步(47)

这是关于一个女孩、女人、女性的成长漫画OnAClaireDay:亲情、友情、爱情;家庭,朋友、婚姻,工作,生活……一切的一切~今日嘱咐:手牵手,一步两步三步四步望着天,看米饭一粒两粒三粒四粒连成线……!译者:koogle...

中式英语之鉴:五十步笑百步

中式英语之鉴:五十步笑百步

161.别五十步笑百步了,你并不比我做得好。[误]Don\'tlaughatthosewhohavecovered100stepswhenyouhavecovered50.Youhavedonenobetterthanme.[正]Thepotcallsthekettleblack!Youhavedonenobetterthanme.注:以前,英国人...

跑步 Running

跑步 Running

Ilikemanykindsofsports,suchasswimming,running,table-tennisandbadminton.ButIlikerunningmost.Runningisagoodactivityforpeopletokeephealthyandrelievepressures.Besides,it’sveryeasyformetorunning.Icanrunin...

“五十步笑百步百步 ” 用韩语怎么说?

“五十步笑百步百步 ” 用韩语怎么说?

用很短时间来学几个热词的韩语表达方法如何?那么“五十步笑百步百步”这个词语用韩语该如何表达呢?下面跟着小编一起来学习一下吧~~五十步笑百步百步释义:作战时后退了五十步的人讥笑后退了百步的人。比喻自己跟别人有同...

意语美文:一步一步踏实往前走

意语美文:一步一步踏实往前走

前方的路看着道长且远,甚至遥望不到尽头。可是,不要心急,没有哪一个目的地是可以一步到达的。走好过程中的每一步,等到你回头看的时候,你会惊讶于自己已经到达了曾经想都不敢想的远方。Sepensiatuttalastradachehaidavanti...

每天一小步,健康幸福一大步

每天一小步,健康幸福一大步

Forgetmassiveoverhaulswhenitcomestoyourhealthandwellbeing-studiesshowyou'resettingyourselfuptofail.Insteadconcentrateontinytweakstoyournormalroutinetogetrealresults.谈及健康和幸福时,不要再想着做大...

帮助女性步步高升的九个诀窍

帮助女性步步高升的九个诀窍

Manycompaniescanpointtoawomanhighenoughonthefoodchaintoshownaysayersthatanyonecanmakeituptheranksofpower.FacebookhasSherylSandberg(photoleft),GooglehasMarissaMayer,J.P.MorganhasMaryCallahanErdoes.许多...

怎样一步步突破英语听力

怎样一步步突破英语听力

长时间的实践,让我们意识到英语听力训练的过程其实是一个基于记忆的特殊技能训练的过程。这种能力的基础在于头脑对于语素的快速反应。这种反应包含了单词的辩音和句子结构的综合把握等过程。训练的目的就是在脑海里建...

泰语每日一词:ก้าว“脚步”,“迈步”(Day 510)

泰语每日一词:ก้าว“脚步”,“迈步”(Day 510)

 很多人说学完了泰语入门语音,却不知如何继续下去:看到长句立刻头昏眼花,自己记单词又太无聊太枯燥,有时还特摸不着头脑……那不然,从今天起,跟着我们每天记一个单词吧。说明:我们先从泰国小学一年级基础词汇开始学习哦。所...

专家:散步/步行有哪些好处?

专家:散步/步行有哪些好处?

Whywalkingissogoodforyou为什么步行对你有益Walkingisastonishinglypowerfulandscientificallyprovenbystudyafterstudy-walkingtransformsyourbodyandmind.Infact,researchshowsitcanaddalmosttwoyearstoyourlife.O...