舒张压的知识聚焦

奥巴马给你6个舒缓压力的建议

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YouarenotthepresidentoftheUnitedStates.Butchancesareyoutoohaverealstressorsinyourlifethatmakeitfeelasthoughtheweightoftheworldisonyourshoulders.There’sawaytobreakfree.Uponexaminingthedailyroutin...

压力大咋舒缓 闻柠檬味15分钟有奇效

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Thebrightlightplaysacrossmyclosedeyelidsand,asIbreathein,atangywaftofcitrusfillsmynostrils.明亮的光线划过我紧闭的双眼,借着我深吸了一口气,一股沁人心脾的柑橘香味飘进了我的鼻腔。ButfarfromloungingunderaMed...

囧研究:压力大咋舒缓 闻柠檬味15分钟有奇效

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母爱无边:妈妈如何帮我们舒缓压力

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WorkingOut"MymomandIde-stressbyworkingitoutonthesquashcourt!It'sagreat,healthywaytobondandletoffalittlesteam."-MeredithMelnick锻炼“我妈妈和我通过在壁球室锻炼来缓解压力!这是一种很好的健康方式来联络...