TABATA的知识聚焦

为了帮助大家解决上述的困扰，我想给大家分享一下现在流行的一种新的运动模式。大家听说过“skipthegym”这个说法吗？按照字面意思讲，就是“跳过健身房”。顾名思义，就是一些不需要借助健身房的器械也能完成的运动。Newwor...